"Se il cervello si plasma attraverso le esperienze, 

 è evidente che più sperimentiamo e meglio il cervello si sviluppa e non invecchia".

In questo sito

voglio raccogliere le presentazioni dei libri, i convegni e le relazioni tenute in questi ultimi vent'anni, una volta dimessomi dall'ospedale Niguarda come pneumologo e oncologo. Troverete quindi i contenuti della medicina integrata che ho sviluppato nei miei quattro libri e che pratico quotidianamente presso il mio studio di Milano.
Poiché l'obiettivo di questa divulgazione è la prevenzione contro tutte le malattie attraverso un adeguato stile di vita, scoprirete esplorando il sito, come alla base del benessere e della sana longevità ci siano:

Assunzione di fluorochinoloni e effetti collaterali

I consigli del dottor Enzo Soresi su come individuare e contrastare gli effetti collaterali causati dall'assunzione di fluorochinoloni.
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Alimentazione anti-infiammatoria

per ridurre al minimo lo stato infiammatorio del nostro organismo, calcolando che l'infiammazione silente
è la premessa di tutte le malattie, anche di quelle tumorali.
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Attività fisica

perché dà salute ai miliardi di mitocondri che ci forniscono l'energia. La relazione fra attività fisica
e benessere individuale è stata messa a fuoco negli ultimi anni con numerosi studi scientifici.
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Danni mitocondriali

Intervista al prof. Enzo Soresi e al prof. Alberto Beretta sui danni mitocondriali da antibiotici chinolonici e da virus Covid.

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Controllo dello stress

A tale scopo, mi appoggio molto alla Mindfulness, alla meditazione trascendentale, all'ipnosi, anche con il supporto di psicologi specializzati in tecniche di rilassamento e di gestione dell'ansia.

Novità per i Floxati

Sono stati eseguiti i primi esami del Mitostress in due pazienti danneggiati dai Fluorochinolonici 

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Medico, cura te stesso” ammonivano gli antichi. 
E avevano ragione. Un medico ha prima di tutto il dovere di testimoniare con la sua stessa vita, con il proprio stato di salute, quanto è in grado di fare per i suoi pazienti.

Neurobioblog

Per approfondire la vostra conoscenza sul cervello, trovate numerosi contributi su questo blog.

So Longevity

Per invecchiare in salute, consultate il sito di So Longevity, società con la quale collaboro attivamente.

Epistème News

Articoli, recensioni ed eventi a cura di Bruno Lanata, giornalista e divulgatore scientifico.